Розташуйте за важливістю запропоновані критерії адаптації (з можливим розширенням набору):
- відновлення імунореактивного статусу організму;
- відновлення повноцінної фізичної та розумової працездатності;
- величина максимального споживання кисню (МСК);
- збереження високої працездатності;
- стабілізація фізіологічних реакцій відповідальних за доставку і обмін газів в тканинах організмів;
- відтворення здорових нащадків;
- стійкий рівень активності і взаємодії функціональних систем;
- стійкість до хронобіологічного фактора.
Розглянувши, зіставивши та класифікувавши адаптаційні фактори можна всебічно оцінити перебіг адаптаційних процесів внаслідок впливу різних адаптогенних факторів, тобто визначити критерії адаптації.